Les bienfaits de la marche
Peut-on, rien qu'en marchant plus et en renonçant à l'ascenseur, avoir des bénéfices sur sa santé?? C'est le défi que nous avons lancé à six Romands de nature sédentaire. Expérience de six mois avec un bilan de santé au début et à la fin de l'expérience.
Présentation : Isabelle Moncada.
Peut-on, rien qu'en marchant plus et en renonçant à l'ascenseur, avoir des bénéfices sur sa santé?? C'est le défi que nous avons lancé à six Romands de nature sédentaire. Expérience de six mois avec un bilan de santé au début et à la fin de l'expérience.
Présentation : Isabelle Moncada.